CUANA

News

Vegan allergy-friendly chickpea fritters معقودة صحية بالحمص بدون بيض او قلي

Vegan allergy-friendly chickpea fritters معقودة صحية بالحمص بدون بيض او قلي

***English follows
لائحة المقادير:

-2 كوب حمص
-ملعقتي طعام بقدونس
-ملعقة صغيرة كمون
-نصف ملعقة صغيرة بودرة الثوم
-نصف ملعقة صغيرة بودرة البصل
– نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر
-ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود
-نصف ملعقة صغيرة ملح
-3 ملاعق طعام دقيق ابيض
-نصف ملعقة عصير الليمون
-ملعقتي طعام ماء
-ملعقتي طعام زيت الزيتون للطهي
Ingredients:

-2 cups cooked unsalted chickpeas
-2 Tbsp parsley
– 1tsp cumin
-1/2 tsp paprika
-1/2 tsp onion powder
-1/2 tsp garlic powder
-1/4 tsp black pepper
-1/2 tsp salt
-3 Tbsp all purpose flour
– 2Tbsp water
-1/2 Tbsp lemon juice

– 2 Tbsp olive oil for cooking

#lunchbox
#وجبات_سريعة
#وجبات_صحية

Music promoted by https://www.free-stock-music.com